Re: Supergezonde smoothie

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Supergezonde smoothie Re: Supergezonde smoothie

#47955

simone
Bijdrager

Ik heb nog niet alle ingrediënten maar we zijn goed op weg. Door de week ‘S morgens en ‘S middags een smoothie en daarna een keer een warme maaltijd met vlees, vet en sommige groentes. Soms als extra een salade erbij.

Mijn zoon van tien vindt Mike’s smoothies ook lekker en maakt ze met trots zelf en drinkt ‘S morgens een smoothie en op school ook ipv boterhammen en in het week-end als ontbijt eten we in rundervet gebakken lever en hart met uitjes.

Dat vind hij ook heerlijk en ik ook.

Ik hoop alleen dat de smoothies ook voedzaam genoeg zijn omdat we momenteel alleen deze ingrediënten gebruiken:volle zelfgemaakte yoghurt, mosterd, kerriepoeder, zwarte peper, rauwe volle melk, stuifmeelpollen, donkere bio honing, citrusvruchten, lichtzure jam, roomboter, olijfolie, ghee, kokosvet, sole en rauwe eieren.

Dat was een kleine updat mijner zijde.