Re: sporten.

#56905

Anoniem

Die sixpack ziet er goed uit ja, maar is uiteindelijk niet vol te houden. Je zult er in ieder geval niet gezonder mee worden. Je gaat jezelf erg beperken in voeding en hier komt dan ook nog cardio/krachttraining bij. Hierdoor vraag je erg veel van je lichaam. Mensen die erg laag in vet/vocht zitten zijn ook sneller ziek.