Re: sporten.

#56920

Anoniem

erg interessant onderwerp! Ikzelf sport met name omdat ik het leuk vind… Wellicht heeft de achterliggende reden dat je bij intensieve sport je in suikerverbranding overgaat? Bij minder intensief kan je lichaam dit namelijk makkelijk met ververbranding af.

Ik merk dat mijn lichaam steeds langer in vetverbrandingszone blijft sinds ik WAPF…

Maar is af en toe sporten nu echt zo erg? De volkeren die price beschreven heeft hadden een hoog gehalte aan lichaamsbeweging op een dag. En het door de bergen lopen met 100-150 kilo op je rug mag je in mijn ogen zien als topsport! Ze waren in mijn beleving ook afgetraind! (stonden de Hanza’s bv. niet bekend om hun afgetrainde lichamen?)