Re: sport

#23694

mappas
Bijdrager

Mike, wat voor bewegingssport vind je dan wel gezond? Ik zit op m’n werk de hele dag maar een beetje achter m’n bureau….de mens is volgens mij niet gemaakt om stil te zitten. In de oertijd had je je spieren nodig om te kunnen vluchten, om op beesten te jagen, om te kunnen rondtrekken (nomaden), om met blote handen een dorp te bouwen. Als je spieren en je lichaam dan niet getraind zijn zullen ze je ook op cruciale momenten niet gehoorzamen. Dus ik neem aan dat men behoorlijk wat beweging had in die tijd, waarbij ze ook wel eens over hun eigen grenzen heen gingen, daar worden je spieren alleen maar sterker van. Waarom zou dat nu dan niet goed meer voor je zijn? Je lichaam is er gewoon op gebouwd, use it or loose it.