Re: Sole

#49991

Anoniem

Hoi Dirtsa, Ik maak al meer dan een half jaar kefir van rauwe biologische melk. Ik drink het ook veel (ook de rauwe melk)en eet daarnaast regelmatig kokosolie. probeer zoete vruchten te vermijden in smoothies en gebruik sinds een week ook de blue ice levertraan in smoothies. Eten doen we inmiddels zo veel mogelijk biologisch (vlees en groente) en natuurlijk (als het gegeten wordt) volkoren producten… Boter is alleen nog maar de biologische roomboter en braden doen we in rode palmolie..

Ben al aardig op weg denk ik.. maar ben nog lang niet uitgelezen…;-)!

Met name de groentes ben ik nog niet zo thuis in. we eten/ aten nog veel paprika en tomaat (biologisch). Ik kan nog niet helemaal vinden wat hier zo slecht aan is (het zijn nachtschades maar daar moet ik nog even wat meer van weten).