Re: SOJA – waarom niet ok ?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid SOJA – waarom niet ok ? Re: SOJA – waarom niet ok ?

#55721

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Opmerkelijke uitspraak van een arts: wat de reden is en wat eraan te doen, dat weet hij niet. Wel uiteraard dat lekkende darm een verzinsel is van kwakzalvers…tja.

Ik vraag mij af waarom je honderden euro’s uitgeeft aan supplementen? Waarom niet eerst proberen uit te vinden, stap voor stap, wat je lichaam aan voeding nodig heeft.

Er bestaat geen gemakkelijke weg, supplementen kunnen een tekort tijdelijk opvangen. Maar ik zou dit niet allemaal door elkaar gaan gebruiken.

Je hebt dan geen idee wat wel/niet werkt.

Probeer eerst uit te pluizen waar je last van hebt, de lever? ga daar dan mee aan de slag.

De darmen? probeer dit dan eerst te herstellen, dat kan door bijv eerst melk weg te laten ivm lactose, maar hoe reageer je op eigengemaakte yoghurt? of kefir?

Gemaakt van de rauwe melk.

Gebruik ghee om in te bakken.

Kijk eens hoe het gaat als je de granen weglaat, of eerst alleen maar glutenvrije granen, zoals quinoa/boekweit, of witte rijst.