Re: Richard stelt zich voor

Forum Forums Stel jezelf even voor Richard stelt zich voor Re: Richard stelt zich voor

#58539

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Ik ben ervoor om sommige dingen stap voor stap te doen, maar wat echt slecht is, gewoon meteen helemaal schrappen.

Je blijft anders snakken naar zoet/suiker ed.

Neem tegelijkertijd wel meer verzadigd vet.

Als je trek hebt drink je in alle rust een glas rauwe melk, of een beker yoghurt met een kiwi of blauwe bessen. Of aardbeien met slagroom (gezoet met een beetje honing eventueel).

Of lekker gebakken ei met spek.

Verwen jezelf met gezonde voeding en merk dan dat je al die suiker echt niet nodig hebt.

Je lichaam vraagt van alles, komt zeker tekort, maar dat is niet de suiker/snoep.