Re: Richard stelt zich voor

Forum Forums Stel jezelf even voor Richard stelt zich voor Re: Richard stelt zich voor

#58538

Louise
Bijdrager

Hallo Richard welkom.

Mocht je zoals je aangeeft moeilijk kunnen stoppen met snacken en frisdranken begin eens met halveren en daarna nog een keer en vervolgens bv wel gezonde dingen voor in de plaats (niet zoveel zodat je je klem eet of bodemdrift hebt).

Ik heb dezelfde lengte en weeg een heel stuk minder en heb geen anorexia ofzo.

Wat ik in het verleden had was bv teveel koffie dat heb ik 5jaar geleden terug naar 5 pd en nu nog maar 1pd. Dit is een 2de optie ipv ineens stoppen die eigenlijk wel het best is.