Re: Psylliumvezels ter bevordering van de stoelgang

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Psylliumvezels ter bevordering van de stoelgang Re: Psylliumvezels ter bevordering van de stoelgang

#51182

Webmaster
Bijdrager

Niet doen! Harde plantenvezels hebben een houtachtige structuur. Hoe harder de vezel, hoe meer ze de darmwand irriteren, waardoor de beschermende slijmvlieslaag van het maagdarmkanaal beschadigd kan raken en eveneens de microvilli, de trilhaartjes die verantwoordejk zijn voor de opname van voedselstoffen. Deze beschadigingen leiden uiteindelijk tot een ‘lekke darm’, waardoor er onverteerde eiwitten (2 beruchte zijn gluten in granen en caseine in melk) in de bloedstroom terechtkomen en (auto)immuunreacties uitlokken (ontstekingen).

Mike