Re: prikkelbare darm syndroom

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid prikkelbare darm syndroom Re: prikkelbare darm syndroom

#60118

Anoniem

‘All disease begins in the gut’. Het prikkelbare darmsyndroom is (net als veel andere aandoeningen) het gevolg van verkeerde voeding en dysbiose (onvoldoende uitgebalanceerde darmflora en aanwezigheid van verkeerde flora). Dit kan van kwaad tot erger kettingreacties geven en grote problemen veroorzaken te beginnen met vaak onmerkbare verstoringen van de spijsvertering. Wanneer je je voeding terugbrengt naar wat goed voor je is zou na verloop van (veel) tijd je darmfunctie zich weer moeten kunnen herstellen en daarmee de rest van je gezondheid. Klinkt simpel – dat is het ook – maar kost veel tijd, geduld, toewijding en vastberadenheid (maar dan heb je ook wat! 😉 )

Een zeer interessante aanvulling op dit forum aangaande darmproblemen is informatie over GAPS en SCD:

http://www.gapsdieet.nl

http://www.gapsdiet.com/

http://www.gaps.me/

http://gapsguide.com/

http://www.breakingtheviciouscycle.info/

Hilda