Re: pijn in onderrug bij het opstaan

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid pijn in onderrug bij het opstaan Re: pijn in onderrug bij het opstaan

#58684

Webmaster
Bijdrager

Pijn in de onderrug heeft ook te maken met de bijnieren. Maar de bijnieren en de nieren communiceren met elkaar (daarom zitten de bijnieren ook bovenop de nieren) en in de Traditionele Chinese Geneeskunst vallen beide onder de niermeridiaan. Jij zou dus waarschijnlijk door een Chinese arts worden gediagnostiseerd met ‘zwakke nierenergie’. Jammer dat veel Chinese artsen hier niet specifiek bij vermelden dat de zwakheid niet alleen de nieren betreft, maar ook de bijnieren.

Wat betreft je ochtend- en middagsmoothie, daar valt ook nog wat winst te behalen! Als ik jou was liet ik de volgende ingredienten weg:

– sinaasappel (suiker)

– wortels (suiker)

– cacaobonen (oxaalzuur)

Dat gezegd hebbende, zou je wel eens te plotseling te laag in koolhydraten kunnen zijn gaan zitten. Ik adviseer je om als bron van koolhydraten 100 gr. (droog gewicht) glutenvrije granen per dag te consumeren, bijv. witte nasmatirijst, quinoa, gierst, boekweit en amaranth.

Mike