Re: overgang

#23610

ruud
Bijdrager
Quote:
kun je overgangsklachten voorkomen door volgens de richtlijnen van WP te eten?

Hoi Poekie,

Ik zou zeggen van wel, dat het heel belangrijk is: hoe je eet voor de hormoonhuishouding.

Ik heb een zus die net in de overgang is gekomen en die heeft hard toegeslagen bij haar.

Ze ging ook net ineens stoppen met roken en dat was haar mokerslag.

Ineens heeft ze drie ziekten bij elkaar ineen: hypotheroidie, diabetes type I (de autoimmuunvariant die minder vaak voorkomt) en bijnierschorsproblemen (cortisol).

Nu krijgt ze een dieet met weinig koolhydraten en dat doet haar heel goed in elk geval vertelde ze me.