Re: Osteoporose

#33986

HeleenQ
Bijdrager

@ikke, vooral vit D binnenkrijgen via gefermenteerde levertraan (zorgt voor opname van calcium), verder calcium via bottensoepen eten, zoveel als je kunt en lekker met veel vlees erin. Daarbij, als je zuivel verdraagt, zelfgemaakte yoghurt eten, ook zoveel als je hebben kunt.

Nek en schouderpijn heb ik al vaker gezegd, lever en gal problemen, zit verstopt en overbelast…. enkel met goede voorbereide lever/gal reinigingen op te lossen en vooral goed vetten eten, DIERLIJK welteverstaan! En pak ook wat meer rundvlees ipv kip en vis, hoewel vis ook goed is.

Kortom, doe vanaf nu elke dag alsof het kerst is, eten tot je niet meer kunt, ik weet je verleden en ik zeg dit dus niet voor niets…..!

Hoeveel vlees/dierlijke vetten eet je uberhaupt? En welke levertraan slik je? Al rauwe eigelen geprobeerd, ook calcium! En makkelijk opneembaar.