Re: Osteoporose

#33983

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Dit klinkt inderdaad niet zo goed, en ook moeilijk. Aan de ene kant geeft je lichaam dus aan niet bepaald te genieten van yoga/oefeningen. Maar je wilt ook iets doen om je lichaam sterker te maken.

Misschien moet je je lichaam eerst heel veel rust geven en uiteraard de goeie voeding ( daar zal Mike ongetwijfeld nog op reageren ), en alleen maar wandelen. Oefeningen kunnen wel eens teveel zijn op dit moment.