Re: Ook even voorstellen: Alexandra

Forum Forums Stel jezelf even voor Ook even voorstellen: Alexandra Re: Ook even voorstellen: Alexandra

#50348

Poekie
Moderator

@alexandra, welkom hier.

Kijk ook eens op mijn eigen site, deze rubriek ‘juiste voeding’.

Daar staat heel veel informatie die ook hier op het forum staat maar dan wat overzichtelijker bij elkaar.

De smoothie kun je rustig de avond ervoor klaar maken. Als er genoeg vet ingaat dan zorgt het vet ervoor dat de boel niet oxideert.

Je kunt het zelfs na 24 uur nog prima drinken.

Naar mijn gevoel zou een dagritme je veel meer brengen dan een nachtritme.

Gisteren waren we bij Brian Peskin en die beweerde dat het niet zo is.

Maar iedereen heeft een biologische klok en ‘s nachts is het de tijd van rust en reinigen.

Ik ben geen wetenschapper maar mijn gevoel zegt me dat je je lichaam de tijd moet gunnen om te helen en dat doet het nou eenmaal ‘s nachts. Dus ik hoop voor je dat je werk kunt vinden met meer regelmaat (overdag).

En je lichaam geeft het al aan he, als je verkeerde dingen eet. Gewoon naar luisteren en niet meer doen, als het effe kan.

De sole kan je eigenlijk gewoon de hele dag door drinken.

Over huidproblemen, lees dit eens.

Verder hoop ik dat je veel opsteekt en kunt gaan bouwen aan een goede gezondheid. Succes