Re: Ontlasting: hoe is/was die van jullie en wat zegt het?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Ontlasting: hoe is/was die van jullie en wat zegt het? Re: Ontlasting: hoe is/was die van jullie en wat zegt het?

#21660

Mooi. Laat maar komen dan:) Misschien dat dat nu aan het gebeuren is omdat mijn darmen steeds beter worden, het gaat echt heel goed met mijn darmen. Vandaag wel wat minder, ik had gisteravond speltbrood gebakken en daar heb ik gisteren en vanochtend behoorlijk van zitten (vr)eten. Het was niet eens voor mezelf bedoeld:(

Ik had het 2 dagen in kefir laten fermenteren en ik at het met dik roomboter met keltisch zout, maar ik heb nu wel last van mijn darmen, een beetje brandend maagzuur en hoofdpijn die steeds erger wordt. Al kan dat laatste ook liggen aan een beroerde afgelopen nacht.

Het voelt dubbel, ik voel me beroerd en ik moet zo werken dus hoop dat het rustig is. Aan de andere kant is het ook weer een bevestiging dat of granen, of koolhydraten of gluten of een combinatie hiervan voor mij (momenteel) niet werken.