Re: Nieuw lid: Martin

Forum Forums Stel jezelf even voor Nieuw lid: Martin Re: Nieuw lid: Martin

#56792

autumn
Bijdrager

@ Devriesmm

Je spant wel de kroon met 15 sneetjes brood. 🙂

Ik ben benieuwd hoe je zou functioneren op een vetrijk/koolhydraatarm dieet. Maar neem je tijd, dat hebben de meeste van ons ook gedaan. Jezelf forceren is ook niet fijn. Ik heb allerlei veranderingen ook over maanden uitgespreid en het is eigenlijk ook een proces van jaren. Steeds nieuwe dingen leren, nieuwe keuzes maken en mijn draai erin vinden.

Quote:
ik dacht dat noten niet goed waren ivm fytinezuur

Kokosnoten bevatten geen fytinezuur en rauwe noten kan je weken en drogen/roosteren om het fytinezuur een heel eind onschadelijk te maken. Hoe het met gebakken noten zit weet ik niet precies.