Re: Nadelen van volle granen en langzame koolhydraten?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Nadelen van volle granen en langzame koolhydraten? Re: Nadelen van volle granen en langzame koolhydraten?

#42934

Anoniem

Nou qua domatisch valt het wel met mij mee hoor denk ik. Ik probeer ook juist praktisch te zijn en ik vind al die moeite voor granen dus vooral niet praktisch. Vooral omdat ik LUI ben 😳 (ik vind brood wel lekker!) Jouw ervaringen dat sommige mensen niet zo snel heel laag kunnen gaan geloof ik ook wel. En als je dan juist niet tegen lactose kunt… Tja, dan telt de melk uiteraard niet mee. Dan moet je daar dus een oplossing voor vinden. Inmiddels drink ik ook vrij rauwe melk omdat ik wat minder bang van die KH begin te worden.