Re: Nadelen van volle granen en langzame koolhydraten?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Nadelen van volle granen en langzame koolhydraten? Re: Nadelen van volle granen en langzame koolhydraten?

#42920

Chiko
Lid

Hey Rapunzel, dat was een fout van mij. Beide zou ik zelf afraden. Ik had nog een bericht geplaatst over quinoa, dat het stofjes bevat dat irriterend werkt voor het darmsysteem. Maar goed, omdat je waarschijnlijk nog koolhydraten verbruikt als energie moet je kijken waarmee je deze twee voedingsbronnen wilt vervangen.