Re: Nachtelijke krampaanvallen

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Nachtelijke krampaanvallen Re: Nachtelijke krampaanvallen

#58341

Anoniem

Dat hangt een beetje af van welke vorm van magnesium je neemt. Magnesiumsulfaat (bitterzout) en magnesiumoxide werken laxerend omdat het vocht in de darmen aantrekt. Magnesiumcitraat bijvoorbeeld wordt goed door je lichaam opgenomen (hoewel je bij hogere doseringen ook hiervan goed schijnt te gaan).

Hilda