Re: MS en vitamine D en Calcium

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid MS en vitamine D en Calcium Re: MS en vitamine D en Calcium

#27467

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Ik ben nu een paar dagen bezig, en poeh..valt nog niet mee hoor. Het kost enorm veel tijd, ben nu ongeveer de hele dag bezig met voeding, of het maken/bereiden ervan en met het eten.

Ik eet 3 x per dag bord met allerlei groente, maar wil ook de vetten binnen krijgen.

Yoghurt lukt niet eens meer.

Het valt wel goed hoor, geen buikpijn, of pijn bij de lever.

Ik eet ‘s morgens dus bord groente/paddestoelen en beker rauwe melk ( vaak met rauw ei)

‘middags: bord groente en beker appelsmoothie

‘s avonds: bord groente, met vlees of orgaan vlees of vis.

Door de groente doe ik sausje van slagroom/olijfolie/honing

Gedeelte van de groente eet ik rauw.