Re: MS en vitamine D en Calcium

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid MS en vitamine D en Calcium Re: MS en vitamine D en Calcium

#27437

E123
Bijdrager

Ik zit erover na te denken om ook zo’n lamp aan te schaffen. Toch wel zeer handig voor als de “R” in de maand zit. Heb dit jaar geen kerstpakket gehad, maar een half maandsalaris extra, dus dit leek me wel een leuk kerstkadootje voor mezelf 🙂

Wat ik nog niet snap; UVB zorgt voor de aanmaak van vitamine D, terwijl UVA ervoor zorgt dat je bruin wordt. UVA zorgt dus dmv het donker laten worden van de huid dat de huid beschermt wordt voor een teveel aan UVB. Je moet dus beginnen met 1 minuut per dag en dit opbouwen, zodat je huid kan wennen. Hoe kan je huid nu wennen aan de UVB, als het niet donkerder gaat kleuren?