Re: Misselijk bij koolhydraat beperkt eten

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Misselijk bij koolhydraat beperkt eten Re: Misselijk bij koolhydraat beperkt eten

#20230

Webmaster
Bijdrager
Quote:
@ Mike, wat is volgens jou een bewerkte koolhydraat?

Alles wat met witmeel te maken heeft (wit brood, witte pasta, etc.), maar ook witte suiker.

Quote:
En: soms als een lever al weinig verteringsenergie heeft, dan is het toch juist ook nog van belang om nog ff dingen verhit aan te bieden aan ons spijsverteringsstelsel ook?

Dat is in elk geval zoals het in het zogeheten energieherstelplan staat.

Ja, gekookt voedsel, met name plantaardig voedsel, is dan beter verteerbaar. Daar is het hele GAPS-dieet op gebaseerd en dat klopt ook. Ik heb het echter over zwaar bewerkt gemaksvoedsel met chemische toevoegingen om te verhullen dat het geen smaak, geen geur, geen kleur, etc. meer heeft.

Mike