Re: Minder gezond leven maar gezond zijn

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Minder gezond leven maar gezond zijn Re: Minder gezond leven maar gezond zijn

#26053

E123
Bijdrager

Ik ervaar precies hetzelfde, Dirtsa. Sinds ik aan de gezonde voeding zit ben ik er echt stukken op vooruit gegaan kwa emotionele gezondheid (of hoe je dat ook noemen mag). Ik heb er veel meer rust door gekregen, veel minder agressief, depressief enz.

Toch heb ik vaak nog zo’n terugval. Vandaag ook weer, soms kan 1 enkele rotopmerking echt mijn hele dag verpesten. Krijg dan weer een gevoel van woede, die ik dan natuurlijk niet uit en weer ga opkroppen. Soms wordt ik echt gek van mezelf…