Re: Minder gezond leven maar gezond zijn

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Minder gezond leven maar gezond zijn Re: Minder gezond leven maar gezond zijn

#26010

mappas
Bijdrager

Mike schreef:

Quote:
Sowieso een goed idee om banaan te skippen uit je voeding.

Ik denk nog dat je gelijk hebt ook! Ik heb vandaag voor het eerst sinds twee weken weer m’n oude smoothie genomen: een groot glas voor het ontbijt en een groot glas bij de lunch. Maar ik heb de héle dag honger gehad! 😯 Ook vlak na het eten, terwijl m’n maag echt vol zat. Terwijl ik daar de afgelopen tijd dat ik die vette smoothie 😡 nam geen last van had.

Zou dat door de zetmeel komen die je bloedsuiker en daardoor je (valse) hongergevoel voor de gek houdt? 😕