Re: Magnesium tekort

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Magnesium tekort Re: Magnesium tekort

#26493

simone
Bijdrager

Het beste lijkt me inderdaad het zo puur mogelijk uit voeding te halen, is altijd beter als supplementen en als de voeding zo veel mogelijk rauw en onbewerkt is des te beter.Mischien moet ik toch maar eens dat boek over magnesium aan gaan schaffen.Zou mijn adhd klachten wel eens kunnen laten doen verdwijnen het is toch een samenwerking van allerlei factoren.Gewoon veel verzadigde vetten eten/drinken, veel cholesterol, mineralen en zorgen voor waterstof en zuurstof wat Mike in een andere topic aanhaalt.