Re: Levertraan, wat doet het met je?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Levertraan, wat doet het met je? Re: Levertraan, wat doet het met je?

#23857

Anoniem

Zojuist m’n eerste potje Green Pasture Blue Ice Royal capsules binnengekregen. Ik heb nog wel een aantal vragen. In Amerika adviseert men 2 capsules per dag in te nemen, maar er is een Nederlands etiket overheen geplakt waarop men adviseert slechts 1 capsule per dag in te nemen. Wat is nou een verstandige dosering ? Weston Price adviseerde 1 theelepel per dag van het mengsel butter oil/ cod liver oil.

Verder lees ik op veel plekken dat je moet kiezen voor D3 boven D2. Inmiddels begrepen dat losse vitamine D niet aan te raden is, dus daarom gekozen voor dit product. In het product van Green Pasture zit echter vitamine D2 ipv D3. Hoe zit dit ?

Laatste vraag : is het verstandig om een heel jaar door Blue Ice Royal te nemen of is het advies de dosering te verlagen (of te schrappen) op het moment dat je weer voldoende zonlicht tot je neemt en zodoende D3 aanmaakt via de huid ?