Re: Leptineresistentie

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Leptineresistentie Re: Leptineresistentie

#32952

Poekie
Moderator
Quote:
en als er 1 voedselgroep een verzadigingsgevoel geeft dan is het wel vet. Je kunt hier simpelweg niet te veel van eten want dan word je misselijk. Dat is dus de werking van leptine waardoor genoeg ook echt genoeg is.

Dat klopt, niet dat ik misselijk wordt maar wel dat je een gevoel krijgt van, ik heb genoeg gegeten.

We eten ook minder dan voorheen. Toen deden we met gemak 2 glazen (250cc) aan smoothie.

Met deze super vette yoghurt smoothie heb ik aan 1,5 glas genoeg.

Het geeft ook geen fijn gevoel als ik teveel eet.