Re: last van de hitte

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid last van de hitte Re: last van de hitte

#48530

Webmaster
Bijdrager

Het gaat om water, zuurstof en mineralen, de basis van alle leven. Je ziet bij warm weer ook vissen meer naar het wateroppervlak komen omdat het water minder zuurstofrijk is. Warmte onttrekt zuurstof, vocht en mineralen (zout) aan het lichaam. Wie hieraan een gebrek had, heeft daar dus nu meer last van.

De verhoogde lichaamstemperatuur die de zon teweegbrengt zorgt voor ontgifting (zomergriepjes) bij de een en de ander voelt zich juist geweldig, omdat hij/zij nu eindelijk niet meer zo kouwelijk is. Dit heeft te maken met een verhoogde circulatie van bloed en lymfevloeistof, die de een doet ontgiften en de ander meer energie door verhoogde doorstroming geeft.

Goedkope en effectieve remedies tegen de hitte:

Zoek een verkoelende, zuurstofrijke omgeving op, nl. het bos.

Drink voldoende water, liefst met een beetje Keltisch zeezout.

Eet (of drink) voldoende zout.

Mike