Re: Kokosolie

#58814

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Dat: moet af en toe kunnen is puur gebasserd op afvallen met kalorie arm dieet. “Ik eet altijd weinig kalorieen en af en toe een taartje kan dan geen kwaad”.

Nee, niet om je gewicht kwijt te raken. Maar dit forum gaat over gezondheid en niet over afvallen.

En voor je gezondheid kan het dus wel kwaad af en toe wat ongezonds te eten. je bent niet voor niets ziek. Dus als je wilt herstellen geef je je lichaam rust. Geen suikers meer, ook niet uit fruit, geen gifstoffen meer(toevoegingen) en vervangen voor gezonde produkten. Dat wat je lichaam nodig heeft, en niet wat het belast.

Je bent echt al een heen eind op weg hoor, en vergeet niet jezelf te verwennen..maar dan met gezond heerlijk,eerlijk voedsel.