Re: kinderen aan lever

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid kinderen aan lever Re: kinderen aan lever

#56758

Webmaster
Bijdrager

Hoe voel je je? Misschien moest je lichaam wel extra kilo’s aankomen om meer spier- en botmassa te kweken.

Quote:
Ik ben van 75 kg naar 85 kg op WAPF en op een gegeven moment zelfs 90 kg! Mijn lichaam moest noodzakelijk bijbouwen omdat ik als vegetarier een overduidelijk eiwittekort had en eiwitten zijn bouwstoffen. Bedenk dat dit de bot- en spierstructuur ook ten goede komt en dit is MAGERE LICHAAMSMASSA die zich wel vertaalt in gewicht! Momenteel weeg ik 86 kg, nog altijd 11 kilo meer dan de 75 kg waar ik als vegatarier op zat. Misschien moet je je minder focusen op gewicht, maar op gezondheid. Ik voel me prima met mijn 11 kilo meer!

https://www.fatsforum.nl/topic/afvallen#post-23940

Mike