Re: jodiumtekort

#40365

E123
Bijdrager

Interessant punt, Lekkerromig.

Ik heb een tijdje lugols gebruikt, maar het blijft me toch niet lekker zitten om een geisoleerde synthetische voedingsstof in te nemen.

Toch heb ik wel degelijk een flink tekort aan jodium. Bij de test met een druppeltje jodium aan de binnenkant van je arm bleek dat de jodium er al binnen 4 uurtjes ofzo helemaal ingetrokken was.

Ik vraag me ook af of je met keltisch zeezout en spirulina wel voldoende jodium binnen krijgt.

Ik ga toch eens opzoek naar een gezondere oplossing om mijn jodiumtekort aan te vullen. Japanners schijnen veel en veel meer jodium binnen te krijgen dan wij en zij zitten ook niet allemaal aan de lugols. Volgens mij is het vooral zeewier dat echt mega veel jodium bevat.