Re: Ijzer tekort hoe het beste aanvullen???

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Ijzer tekort hoe het beste aanvullen??? Re: Ijzer tekort hoe het beste aanvullen???

#27715

simone
Bijdrager

Hello hello,

Ik heb eens flink wat wild vlees van gras etende koeien ingekocht en natuurlijk met heel veel orgaanvlees waarvan lever het meeste is en botten en mergpijpjes mogen natuurlijk niet ontbreken en jawel heel veel rundervet.

Nu ben ik bij een vriend op bezoek geweest en zijn broer was er ook.

Heb ik voor hem een stukje lever en wat rundervet meegenomen.Zijn vrouw meteen in de pan in de vet met wat uien en zwarte peper kort gebakken. Ze heeft het echt lekker klaargemaakt. Maar wat was die lever lekker zeg.Het was ook in no time op.

We waren met vijf personen en hebben echt gesmuld.Zij zijn er gelukkig ook mee opgegroeid.

Dat wordt iets wat ik heel vaak ga eten, dat zeg ik je.Superfooooooood.