Re: Ijzer tekort hoe het beste aanvullen???

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Ijzer tekort hoe het beste aanvullen??? Re: Ijzer tekort hoe het beste aanvullen???

#27710

Webmaster
Bijdrager

Zie de zojuist geplaatste post over referentiewaarden van bloedonderzoek in de topic over huisartsen. We weten niet wat de optimale bloedwaarde is voor ijzer (of welke andere stof dan ook), omdat we allemaal op z’n minst half ziek zijn. Orgaanvlees is de beste bron van ijzer, met name lever. Dat moet jou als muziek in de oren klinken, Haluk!

Mike