Re: Hoge bloedsuiker

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Hoge bloedsuiker Re: Hoge bloedsuiker

#55397

Webmaster
Bijdrager

Uit alles blijkt dat je nog volop in de suikerverbranding zit. Door boven de 100 gram kh per dag te eten houd je dit ook zelf in stand. Je lichaam zal altijd kiezen voor suikervergisting boven vetverbranding om z.s.m. overtollige glucose uit de kloedstroom te halen. Dit gaat ten koste van de vetvertering en -opname. In plaats daarvan wordt het vet opgeslagen voor later d.m.v. het hormoon insuline. Dit levert allerlei bloedsuikerschommelingen op (te hoog voor de insulinerespons, te laag na de insulinerespons). Ik had dus factor nr. 3 over het hoofd gezien: nog steeds teveel kh eten. Dit is wat je nekt.

Mike