Re: Hoe zit het met rijst?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Hoe zit het met rijst? Re: Hoe zit het met rijst?

#58064

Webmaster
Bijdrager

Ja, maar niet meer dan 100 gram (droog gewicht, voor het koken) per persoon per dag. Kies voor witte rijst. Mijn persoonlijke favoriet is basmati-rijst (hoewel ik deze nagenoeg nooit meer eet, ik zit op veel minder dan 100 gram koolhydraten per dag).

Mike