Re: Hoe ongezond is pizza en is het mogelijk om zelf een gezonde(re) pizza`s te maken?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Hoe ongezond is pizza en is het mogelijk om zelf een gezonde(re) pizza`s te maken? Re: Hoe ongezond is pizza en is het mogelijk om zelf een gezonde(re) pizza`s te maken?

#45293

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Het is volgens mij zeker niet de bedoeling meteen alles te schrappen waarvan je weet hier ooit vanaf te willen. Als je gevoelsmatig sommige dingen nog nodig hebt, dan bouw je langzamerhand af en vervang je sommige produkten.

Ik ben maandenlang helemaal zonder granen geweest, en zonder fruit en geen nachtschades.

Maar van mijn spierkracht, dat beetje wat er nog was, bleef echt niets meer over.

Nu is het uitproberen wat dan wel werkt, ik heb de rauwe melk vervangen voor kefir en yoghurt(wel gemaakt van de rauwe melk hoor). Ik eet af en toe een zuurdesemboterham van spelt.

En soms een beetje quinoa of boekweitvlokken.

Het lijkt heel voorzichtig wat beter te gaan.

Dus ik ben ook nog steeds zoekende.

Alle informatie van Mike, die ik erg serieus neem, maakt het wel eens moeilijk om onbezorgd de granen nog te eten.