Re: hoe het beste alle supplementen in te nemen?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid hoe het beste alle supplementen in te nemen? Re: hoe het beste alle supplementen in te nemen?

#55386

debje_b
Lid

Ik wist dat niet van die amalgaam vullingen en h202.

Moet ik dan beter aan de natriumbicarbonaat?

Ik had nog een vraagje ik had mijn bloed laten prikken op ferritine.

Omdat ik haaruitval heb. Ik hoorde van iemand dat de ferritine minstens

80 moest zijn voor gezond haar. Mijn ferritine was 14.

Ik eet gezond en gebruik spirulina en chlorella en tarwegras poeder

Maar ik doe dit steeds in een smoothie. Met kefir

Zou dit het ijzer opnemen in het bloed niet bemoeilijken?

Ik eet natuurlijk gezond met veel biologische rauwe zuivel.

Zou die melk producten nu juist niet zorgen voor laag ferritine?