Re: hier komt Rapunzel

Forum Forums Stel jezelf even voor hier komt Rapunzel Re: hier komt Rapunzel

#8991

Chiko
Lid
Quote:

Welk boek is dat dan? Ik vraag me wel af of het voor mij niet te laat is. Ik ben namelijk al 1 1/2 jaar bezig met het GAPS dieet zonder fruit (nu 1/2 appel per dag). Ik haalde mijn koolhydraten enkel uit groente. Pas sinds kort voeg ik wat linzen en quinoa toe.

Het is niet te laat hoor! Ik heb wel een vraagje; is het principe van het GAPS dieet dat je in ketosis moet zijn? Dus dat je je lichaam zo omschakelt dat het energie van vetten kan halen ipv koolhydraten? Of gaat het er enkel om minder koolhydraten te eten?