Re: het kon niet uitblijven: botten bouillon :-)

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid het kon niet uitblijven: botten bouillon :-) Re: het kon niet uitblijven: botten bouillon :-)

#45806

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Ik zou eerst eens beginnen met die theelepel ‘s morgens en ‘s avonds. En na verloop van tijd kijk je of je meer nodig hebt. Meestal strooi je dit zout ook over het vlees/groente en in de bouillon. Dus dan krijg je dit ook al binnen.

Overigens is 8 glazen water per dag best wel veel.

Als je zole in je water doet, zul je merken dat je na een tijdje, minder water nodig hebt, dus geen dorstgevoel meer hebt. Omdat je lichaam dit water beter vasthoudt en naar de cellen transporteerd ipv rechtstreeks naar je nieren om zo snel mogelijk weer uit te plassen.