Re: het kon niet uitblijven: botten bouillon :-)

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid het kon niet uitblijven: botten bouillon :-) Re: het kon niet uitblijven: botten bouillon :-)

#45801

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Alleen maar water kan ervoor zorgen dat je belangrijke mineralen juist wegspoelt uit je lichaam. Ik snap dat je nog niet wp bent, en dat er veel op je af komt. Toch zou ik beginnen met de sole.

keltisch zeezout is ook voor jou via internet te bestellen, bij breizh. Kijk bij handige adressen op het alleen lezen topic.

Sole maak je door 1/3 zout en 2/3 water in een jampotje te doen, net zolang schudden tot het meeste zout is opgenomen door het water. beetje blijft onderin over.

Hiervan doe je ‘s morgens en ‘s avonds voor t slapen 1 theelepel in een glas water.

Het zorgt ervoor dat het water ook daadwerkelijk je cellen bereikt, erg belangrijk dus.

Bouillon is zeker erg helend voor je darmen, probeer uit wat voor jou het beste werkt.

Ik maak gewoon bouiilon met botten,kelt.zout,zwarte peper en wat groente en laat dit 4.5 uur trekken.

Ik zeef wel de groente erweer uit, omdat ik een heldere bouillon zalig vind en dit goed valt bij mij.

Ik eet nog erg weinig brood, en dan alleen nog eigengemaakt zuurdesem brood van spelt, meestal 1 a 2 plakjes in de week max. Dit is geroosterd erg lekker in de hete bouillon.

Ik heb ook maandenlang helemaal geen granen genomen, wel veel groente en dierlijke vetten/vlees.

Ik werd echter steeds slapper, momenteel werkt dit voor mij dus beter.

Zo leer je steeds beter te luisteren naar je eigen lichaam, en niet alleen naar de ortho of zo.