Re: GAPS, KH en polysachariden…?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid GAPS, KH en polysachariden…? Re: GAPS, KH en polysachariden…?

#26706

Rapunzel
Bijdrager

Ik ben nu een klein weekje bezig met het toevoegen van wat polysacharides. Dat zou ik strikt genomen nu nog niet mogen van GAPS (pas na 2 jaar) maar ik heb het toch gedaan als een soort test. Het resultaat is dat mijn nagels veel beter zijn, ik heb iets meer energie en ik voel me iets warmer. Precies wat Albert ook ervaart dus. En waar praten we over? Over 2 a 3 eetlepels quinoa en 2 eetlepels linzen per dag! En soms een rijstwafeltje. De stoelgang heb ik ook nog kunnen behouden zoals die was. Het is niet zo dat ik ineens meer verstopt zit of zo, mogelijk heeft dit ook met het citroenen protocol te maken. Ik gebruik overigens nog wel een klein beetje magnesiumcitraat. Ik vermoed dat ik een hoop vitamine B tekort ben gekomen al die tijd. Vanmorgen las ik nog een artikel in een populair blad over het grote belang van vitamine B voor gezond haar. Maar vitamine B in tablet-vorm wordt gewoon niet opgenomen volgens mij! Vandaar al die edelgist. De Depyrrol doet niets voor mij en ik vermoed de B-50 van Now ook niet. Wat dit met mijn dam doet weet ik helaas niet omdat ik er niet in kan kijken. Dat zal een feces test uit moeten wijzen.