Re: GAPS, KH en polysachariden…?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid GAPS, KH en polysachariden…? Re: GAPS, KH en polysachariden…?

#26704

Anoniem

Ja, Bee rekent de verhoudingen precies uit. Dat doe ik overigens niet, ik benader het zoveel mogelijk intuïtief. Voor de grap heb ik een keer de getallen ingevoerd op fitday.com en het klopte wel zo ongeveer. Is voor mij voldoende!

Ze is met supplementen niet heel extreem vind ik, gewoon standaard en goed. Magnesium ben ik maanden geleden gaan gebruiken en ik merkte dat mijn spierkrampen (cvs-erfenisje, voedingstekorten) er helemaal door verdwenen zijn. Ze suggereert wel dat je naast magnesium ook calcium moet gebruiken om de synergie niet te verstoren dus dat wil ik wel gaan doen. Meestal doe ik dat soort dingen één ronde en dan stop ik weer. Nutritional Yeast zit er aan te komen. Verder hou ik me bij vit. C, sole, boterolie/levertraan en h2o2. Overigens zegt ze over de mg/ca dat je die niet hoeft te gebruiken als je bone-broths eet, ook zij benadert zo natuurlijk mogelijk.

Zo pik ik overal datgene van mee waar ik me goed bij voel!

Hoe gaat het met jou eigenlijk? Mondjesmaat.. ben je hier! Wordt het al spannend? 😉

Hilda