Re: Fantastische lezing van Nora Gedgaudas!

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Fantastische lezing van Nora Gedgaudas! Re: Fantastische lezing van Nora Gedgaudas!

#47559

Anoniem

Janse:

Quote:
Volgens mij heeft Chico toch gelijk, Lekkerromig. 200 gram proteine per dag is echt enorm veel, behalve fanatieke fitnessers en bodybuilders haalt echt niemand in nederland dit.

Misschien denk ik dat het niet zoveel is omdat ik in mijn hoofd 200 gr vlees gelijkstel aan 200 gr proteïne, maar vlees bestaat ook nog uit vet natuurlijk. Die Nora zegt het nochtans zelf: max 6 to 7 ounces (=170 à 200 gr) protein a day.

Heb ik goed gehoord dat Nora in deel 2 van het interview wel voor veel water drinken is en niet voor het supplementeren van jodium indien je een auto-immuun ziekte hebt?