Re: Even voorstellen en adviezen gevraagd: tomain

Forum Forums Stel jezelf even voor Even voorstellen en adviezen gevraagd: tomain Re: Even voorstellen en adviezen gevraagd: tomain

#24980

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Ik krijg het idee dat je erg veel en veel te snel wilt gaan. Maar dat is mijn gevoel hoor.

Kijk eerst eens een poosje aan hoe jou lichaam het gaat doen op het gapsdieet, ga je eerst full gaps? Dan heb je volgens mij eerst nog genoeg koolhydraten, en bouw eerst maar eens de vetten langzamerhand op.

Op deze manier wordt het volgens mij erg moeilijk om met je lichaam in gesprek te komen.

Je kunt de klysma ook eerst 1 of 2 keer per week doen hoor. Mij kost het amper 10 minuten, maar ik gebruik de klysma puur zodat de ontlasting los komt, gewoon het laatste zetje. Dus niet rein iging van hele darm.