Re: Even voorstellen en adviezen gevraagd: tomain

Forum Forums Stel jezelf even voor Even voorstellen en adviezen gevraagd: tomain Re: Even voorstellen en adviezen gevraagd: tomain

#24955

ruud
Bijdrager

Hoi Tomain ik snap dat je tureluurs wordt!

-Ik zou zeggen bijv.: hou in acht dat je voor hypoglycemie op gezette tijden het beste eet. Voor 10 uur, rond 11:30 uur, tussen 14 en 15 uur en tussen 17 en 18 uur en dan vlak voor het slapen gaan nog een koolhydratenhapje om geen last te krijgen van nachtelijke hypo’s.

Maagzuur (het tekort eraan, dat veroorzaakt maagzuurproblemen niet het overschot ervan) : kun je helpen tegengaan met “sole” (water en keltisch zeezoutoplossing

http://www.keltischzeezout.com/ : ik doseer per dag een halve liter water in een pot met deksel met een volle theelepel zout erin): dit overdag spreiden en de sole in water stoppen;

-Ook gepasteuriseerde appelazijn https://www.fatsforum.nl/bbpress/topic.php?id=148 van de biowinkel in water oplossen (bijv 2 eetlepels) en dit voor en na elke maaltijd gebruiken om het maagzuur te helpen vervangen;

-Om de lever te ondersteunen kun je mariadistelzaad http://www.lasantedelfzijl.nl/search/index/mariadistelzaad?s=mariadistelzaad eten elke dag. Dit is het leverkruid bij uitstek, dat ongeveer als enige kruid kan helpen je levercellen te herstellen bij vervetting van de lever bijv. maar het helpt ook bij galaanmaak. 12 – 15 gram per dag gebruiken als thee of op kauwen of na door de koffiemolen gehaald te hebben in de yoghurt. Zie hier meer info over mariadistel, op het laatst de toepassingen zoals thee etc.: http://www.plantaardigheden.nl/plant/beschr/gonnve/mariadistel.htm ;

-Over yoghurt gesproken: zelfgemaakte 24-uurs gefermenteerde yoghurt van rauwe melk is goed voor de ondersteuning van je darmflora http://www.gapsdieet.nl/15/02/2011/gaps-yoghurt/ https://www.fatsforum.nl/bbpress/topic.php?id=90 . Je kunt deze yoghurt ook nog omvormen tot een budwigpapje https://www.fatsforum.nl/bbpress/topic.php?id=109 met 2 eetlepels lijnzaadolie en bijv ook nog gemalen kokosvezels erin (voor de boterzuur in de darmen die goed is voor de darmbacterien ). De combi yoghurt en lijnzaadolie is een goede combi van vetten die meer is dan de optelsom der delen en zorgt voor het herstel richting een goede electrische lading van je cellen (er zit een hele ingewikkelde theorie achter, ontwikkeld door Johanna Budwig en dit papje wordt ook ingezet als anti-kankerdieet ). Mike heeft een ayurvedische variant gemaakt van de yoghurt: https://www.fatsforum.nl/bbpress/topic.php?id=26 ;

-Ik doe op het moment een detoxkuur van Tine van der Maas http://www.healsa.co.za/PDF%20Files/BasicWellness.pdf http://www.youtube.com/watch?v=3Qo6V0nRE6c die helpt de biochemie in het lichaam te herstellen, die vitamine c verschaft en die antibiotisch werkt. Misschien is het ook wat voor je? Het is op basis van citroen, olijfolie, knoflook, water, per keer hoogstens 3 drupjes etherische olie van curcuma http://www.aroma-zone.com/aroma/he_fra_bio.asp#curcuma_bio eerst opgelost in de olijfolie -anders brandt het je ingewanden uit- en verse gember (althans zo doe ik het) -dit in de blender, goed laten fijnmaken en dan drink ik dat. Volgens mij zou deze kuur je kunnen helpen omdat volgens Mike de citroen de lever stimuleert om zelf te gaan detoxen zonder de gal erbij aan te spreken (ik hoop dat ik het goed begrepen heb). Curcuma kun je ook vers halen bij een toko of in poedervorm, net wat je wil;

-Je gevoel gebruiken bij het samenstellen van wat je eet met in het achterhoofd het streven naar per maaltijd uiteindelijk liefst relatief veel omega 3- en dierlijk vet, middelmatig veel en liefst dierlijk eiwit -vergeet het orgaanvlees niet- en relatief niet te veel koolhydraten. Maar dat perfecte plaatje is alleen pas zinvol als je lever goed ontgift is en je metabolisme er klaar voor is. Tot die tijd scherp letten op wat je lichaam aan kan geblazen, zeker met hypoglycemie;

-Neem dagelijks gefermenteerde levertraan en gefermenteerde boterolie tot je (van green pastures te krijgen bij http://www.vitavie.nl/webshop/Alle_producten/categorie/Immuniteit_en_weerstand.html ). De combi van beide vetten is wederom meer waard dan de som van genoemde olien afzonderlijk net als bij het budwigpapje. Ik heb de skate (rog) cod liver oil in olievorm -dus niet gecapsuleerd- en de gefermenteerde boterolie apart. Van de kabeljauwlevertraanvariant kun je ook eentje kopen met de gefermenteerde boterolie erbij in al. Ook heel handig. Maar mijn energetisch therapeute testte de kabeljauwlevertraan als niet goed voor me… Het is wat mij betreft helemaal niet lekker. Ik stop het in mijn detoxkuur die vrij sterk van smaak is van zichzelf, maar daardoorheen proef ik het nog, dus ik doe mijn neus dan echt dicht.

-Dagelijks minimaal 4 paranoten voor je seleniumhuishouding op peil te houden. Belangrijk voor chronisch zieken.