Re: eten

#59663

Anoniem

Ik denk een lage bloedsuikerspiegel. Na het brood van de ochtend ben je gaan dippen en dat los je met eieren met spek niet zomaar op als je nog niet in vetverbranding bent en je een instabiele (kennelijk?) bloedsuiker hebt. Daarbij kost voedsel verteren energie en als je die niet hebt – want lage bloedsuiker – stort je in. Misschien los je het probleem op door het brood over de maaltijden te verdelen en je maaltijden uit zowel vetten, eiwitten en kh te laten bestaan?

Hilda