Re: Er blijft niet veel meer over? Hebben jullie dat ook?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Er blijft niet veel meer over? Hebben jullie dat ook? Re: Er blijft niet veel meer over? Hebben jullie dat ook?

#51045

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Haluk, volgens mij is het een soort rouwproces. Eerst leren loslaten wat je gewend was te eten. En dat mag je best soms lastig vinden of missen.

Ik denk dat velen van ons dat proces hebben doorlopen.

Maar als dat eenmaal gelukt is, dan wordt het gemakkelijker. juist. Niet meer iedere dag in de supermarkt lopen denken: wat zal ik vandaag eens koken, wat heb ik gisteren of eergisteren al gehad? Ggewoon dat eten wat gezond is, wat verzadigd, leren eten met je buik ipv met je hoofd.