Re: Eiwitten

#50904

Ufo
Bijdrager

Drink elke dag 3 tot 5 glazen rauwe melk.

Neem een paar keer per week een eitje, en wissel dat af met rauw-gekookt-gebakken, en je zult m.i. bij een normale lichaamsbelasting geen eiwittekorten opbouwen.