Re: De uren slaap voor 12 uur tellen dubbel

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid De uren slaap voor 12 uur tellen dubbel Re: De uren slaap voor 12 uur tellen dubbel

#23771

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Ik ga naar bed als mijn lichaam dit aangeeft, dit is soms vroeg op de avond, omdat mijn benen lastig doen/ik niet meer de concentratie kan opbrengen voor lezen of tv kijken en geen gepraat om mij heen meer verdraag.

Vaker, tegenwoordig, voel ik mij juist ‘s avonds heerlijk ontspannen, geniet ik van iedereen om mij heen, van iets op tv of van de krant. En dan ga ik echt niet vroeg naar bed.

Ik slaap steeds beter en wordt vaak al wakker voor de wekker afgaat, en ik ben dan ook echt uitgeslapen. Dit is wel eens anders geweest hoor.